فوضى القلم

"المشاعر تقود إلى السلوكيات، فما أن ندرك ما نشعر به حتى نستطيع الاقدام على خيارات حول ما نريد أن نفعله، لكن لو أنكرنا تلك المشاعر فغالباً ما ينتهي بنا الأمر ونحن نتجه إلى الاتجاه الخطأ، نضيع مرة أخرى في بحر الفوضى." ماهي المشاعر؟ سؤال يظهر وكأنه سؤال الإجابة عليه بسيطة ولكن هذا السؤال كان متداولاً لقرون، وأورد عالم النفس روبرت بلوتشيك اثنين وعشرين تعريفاً مختلفا للمشاعر، لكن هنا سأورد لكم تعريف الدكتور راندولف ام نيس؛ والذي ذكره في كتاب أسباب وجيهة للمشاعر السيئة، فيقول: من المنظور التطوري المشاعر حالات خاصة تعدل الفسيولوجيا، والإدراك، والخبرة الذاتية، وتعبيرات الوجه، والسلوك بطرق تزيد من القدرة على الوفاء بالتحديات التكيفية للمواقف التي تكررت على مدار التاريخ التطوري للنوع. نرى من هذا التعريف أن تكيفنا مع الحياة نابع من مشاعرنا، وتأثيرها يصل لكل مافينا بل هي التي تساعدنا على الحياة. فنلاحظ تأثيرها على أجسامنا وعلى وظائفنا الحيوية بقوله تعدل الفسيولوجيا، فكأنه يقول لنا في هذا التعريف أن مشاعر الغضب، الحزن، الخوف، هذه المشاعر التي قد نصنفها أنها مشاعر سلبية ونحاول التخلص منها